睡前吸烟对身体危害大吗？
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  发布时间：2007-08-19 12:26:21

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休闲 居编 辑

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有些老年朋友喜欢在晚上临睡觉前，躺在被窝里吸上两口烟，认为这是一种享受。其实老人睡前不宜吸烟。
一、烟能刺激神经兴奋，睡前吸烟影响入睡，会造成失眠。
二、夜间睡觉休息，为保安全屋里门窗关闭，空气流通不畅，烟雾在空中弥漫不易散去，吸烟人和家属呼吸到残留烟雾与健康不利，而且烟雾又会把室内的白墙熏黑。
三、有些老人一支纸烟尚未吸完就可能迷迷糊糊进入梦乡，人睡着了，带火的烟头掉在被子上或其它易燃物上，就会引起火灾，非常危险。

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