打哈欠怎么调节身体的平衡？
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发布时间：2007-08-19 12:15:46
>>>>>>>>提问睡眠不足容易导致打哈欠，可是有谁想过打哈欠怎么调节身体的平衡这个问题吗？值得讨论下。
>>>>>>>>休闲养生网回答：
什么是哈欠？哈欠，又叫哈歇。在某些方面，是人类仍保留动物世界中的某些行为及生理的现象。
打哈欠，首先是一种生理反映。人，从出生之时起，一直至生命的终止都会打哈欠。人为什么要打哈欠，其原因可能谁也说不清楚。查资料而知，一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。
性学专家认为，打哈欠能提高男人性能力，通常人们认为，身体在疲惫和缺氧时，人会不由自主地打哈欠来舒解疲乏。专家分析：对男人的身体而言，打哈欠和阴茎勃起都是由一种叫做氮氧化物的化学物质所掌控的。氮氧化物在他的大脑中扩散开后，既可能到达控制呼吸的神经处，也可能沿着脊索下行至给阴茎输送能量的血管。有时这两种功能同时发挥作用，这正是他打一个大哈欠时阴茎会颤动的原因。
作为妻子不妨鼓励丈夫有意识地多打哈欠，这样有助于彼此的和睦。休 闲 居 编 辑
其次，它是一种心理反映。这是由生理的反应而引起的，当然，不同的文化背景与职业的不同，它所表现出的含义也是不同的。
美国医学专家经过研究得出这样一个结论：心地善良的人更容易打哈欠。美国费城的德莱克塞拉大学的斯蒂文·普拉特克和纽约州立大学的医学专家小组成员在奥尔巴尼市进行了实验。他们首先选择一些志愿参加实验的人，在进行实验过程中给接受实验的人们播放录像和听可以催眠的音乐，录像的图像是各种频频打哈欠的人。经过仔细观察，他们发现，接受此项实验的40%至60%的人就像受了图像中的人影响似的频频打起哈欠来，而有些人则丝毫不受图像的影响。
医学专家们继而对他们进行了心理测试，测试结果显示，不打哈欠的人属于心肠硬、近似冷酷的人。他们不善于设身处地地替别人着想，做事不讲策略，容易引起别人的反感。
相反，受到打哈欠图像影响的人则属于善良、敏感、容易动情，很容易博得别人的好感。打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。
打哈欠，也是人类的情感与文化的活动的表现。“啊～～～(打哈歇)我快撑不住了!有没有人啊?...外在的疼痛可以用药物来控制,可内在的疼痛不知道用什么来弥补.也许心病还须心药医....美好的一切对我来说实在是太遥远太遥远了,我已经在人生的曲折的道路上走了很长的一段路了,我好累”... 这是一位在疾病与痛苦中，带着绝望的心情的人说出的一段话。
一位叫风子的人写了一首《打哈欠的女人》的诗：生活中的本能隐藏着欲望／被口红涂抹成为一种标记／作为十字路口禁止通行的红灯／在性感又湿润的嘴唇上洋溢／此刻女高音丰满起伏的胸部／正在蕴育着令人销魂的柔情／...／而单身女人的房间／早已经被拉起了窗帘／在春天这个躁动不宁的晚上／模糊的背景是没精打采的哈欠／在女人们从来不注意细节的梦境／有男人在没有表情地吐着烟圈。
女性，尤其是年轻的女性，是集哈欠的情感为一体人群。有人认为，完美的女人是应该是，追求时尚，打扮得体，身材适中，性格开朗，表情丰富，对男性表达柔美的一面，上班族的话，工作之余，还能伸伸懒腰，打打哈欠 ...
如果，您打了哈欠，请把它的前因后果做一个思考，把它记录下来，收集起来，朋友，您会有很奇妙发现的！
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