一天至少要休息几个小时才最好
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  发布时间：2007-08-19 12:02:36

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1.成人6-8小时/天. 睡眠+2小时休闲 8. 中学生;8小时/天+2-4小时休闲
2新生儿18-22小时/天
3.4-8月15-18小时/天
4. 8-12月12-16小时/天休 闲 居 编辑
5. 1-4岁12小时/天+8-10小时休闲.
6. 4-6岁10-12小时/天+6-8小时休闲/
7小学生9-10小时/天

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