睡眠不足的补救方法
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-08-19 12:01:16

>>>>>>>>提问

我好几天都没有好好睡觉了，要怎么才能保持一个好睡眠呢？很困惑，因为要考试，复习的时间已经不多了，不抓紧时间不来不及了！
休 闲 居编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

药品：安非他明，能让人快速消减疲劳；还有摩达菲尼尔（modafinil），可使人两天不睡觉而保持清醒；匹热迷能发生装置，搁在床下的使用者就能享受到：睡眠时间虽少，却能恢复好精力和体力。美国的睡眠医学研究发现.

≡ 查看、发表评论 ≡