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裸睡对身体有好处吗? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 女性裸睡好处多多： 1．有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 2．对治疗紧张性疾病的疗效极好，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 3．裸睡不但使人感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也可得到减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的人，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。 4．穿内衣睡觉，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，脱掉内衣睡觉对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。 |