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蜂花粉的保质期和它的食用方法 蜂花粉能否放在胶囊里食用，因为总觉得吃起来口感不好。隔了一年的蜂胶还能吃吗？已拆袋，会有害吗？ 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一般花粉成品按说明书服用，如果直接服用原花粉（即花粉团）可首先用蜂蜜调配，一般花粉和蜂蜜的比例为1：2即可，待溶解后即可用温开水冲服。 一般成年人为了养生保健服用花粉时可日服5－10g,但为了治疗某些疾病服用量要加大到每服10－30g，服用时间最好在早晚空腹时服用，效果尤佳。肠胃不适者饭后一小时服用为宜。 花粉保鲜的首要条件必须保持花粉的干燥、将干燥好的花粉加双层食用塑料袋封好，放在冰箱冷冻格内，一般可保存一年以上，但不宜长期保存，长期保存花粉中的生物活性物质容易消失。 花粉精存放在阴凉之处，高温或直接阳光照射会毁坏花粉精产品的品质、当产品的封口或封袋被打开后，必须立即服用完、不然空气会使产品变质。 |