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我的月经为何经常推迟二十天以上? 我十多岁时,推迟一周或几天是经常的,后来越来越奇怪,越来越迟,我现在二十四岁啦,最近这两年月经经常要推迟二十天以上,最少也要推迟十天才来,好可怕的,次次我都担心是怀上BB啦,其实每次都不是,而且我每次月经的量都很少,一般是三天就基本没了,第四天和第五天都只有极少的一点点啦. 有专家可以告诉我吗,?我的情况算正常吗?应该怎么办呢?勘情加分. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一、周期的问题 1、正常的，不要以为都是28天。我和我的一个好朋友，我35～40天，她比较固定35、36天的样子，我们当初也看过医生，也没有任何办法，老中医告诉我们不要紧。 2、目前都结婚了，生了孩子也很健康。什么问题都没有，我们还是这么长的周期。 3、长没有关系，又不是绝经和闭经，倒是短于28，十几、二十天来一次是种病。 如果推迟有规律，就是正常的，但是可能是气血亏了，请看下面的： 二、关于流量的问题。 观察流量和颜色，有可能气血亏，下行不利。造成经期推迟。 不知道你是否注意观察排出的血的颜色，如果颜色比较暗，或者有淤块，就说明体内的寒凉之气太重了。这种状况就要注意平时的穿着要注重保暖，不要敢时髦，穿太少。其次，不知道整个夏季是否空调吹多，冷饮吃多，秋季的大凉食物摄入太多，比如螃蟹、柿子等等。最好去看看中医，听取一下老中医的意见，开些调理身体的药物，滋补一下，也顺便咨询一下什么食物需要“忌口”。 如果不是这些颜色或者没有淤血，也很注重保养身体，就是你的气血太亏了。吃一些温和滋补的食物：如红豆、红枣和桂园炖汤，每天早上来一小碗。 最后，脸上是否发豆豆，还要看是什么豆豆，如果纯粹青春痘，是青年特有的。经常发豆豆，就是整个身体气血下行不畅，而发于身体其它部位的结果了。 慢慢调理吧，应该会好的。 另外冬天怕冷吗？如果是的，这个冬天多食用一些羊肉，可以红烧，可以炖萝卜汤。能增强体质。 如果吃不习惯羊肉，还可以用山药炖蹄筒（也就是骨头为主的），多喝些汤，多吃山药。 但是我上面讲的红枣甜汤一定要坚持吃，我现在就在进食，早晚都滋补一下，而且很温和。 |