孕妇趴着睡好吗？
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发布时间：2007-08-19 02:18:17
>>>>>>>>提问孕妇晚上总是趴着睡，这样会影响胎儿吗？以前不怀育时总是按趴着睡，已成习惯了。
>>>>>>>>休闲养生网回答：
你好！首先祝你早生贵子！下面我来和你谈谈关于“孕妇睡觉”的问题。
一般人睡觉姿势，可以随意采用侧卧或仰卧都无问题。但是孕妇到了妊娠中后期，则以侧卧为好，仰卧对大人和胎儿都没有好处。
妇女怀孕以后，子宫由孕前的40克左右增大到妊娠后期1200克左右，再加上羊水、胎儿的重量，可达到6000克，子宫的血流量也相应增加。如果经常仰卧睡，子宫后方的腹主动脉将受到压迫，影响子宫的供血以及胎儿的营养，同时还可能影响肾脏的血液供应，血流减慢，使尿量也随之减少。孕妇身体内的钠盐和新陈代谢产生的有毒物质，不能及时排出，可引致妊娠中毒症，出现血压升高、下肢和外阴浮肿现象。严重时会发生抽搐、昏迷、甚至可能危及生命。孕妇仰卧睡觉，还可能压迫子宫后方的下腔静脉，使回流心脏血液减少，影响大脑的血液和氧气供应不足。孕妇会出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等情形。
此外，妊娠中后期，孕妇如果常仰卧睡，子宫也可压迫输尿管，使排尿不畅，容易发生肾盂肾炎等病。休 闲 居 编辑
因此， 妊娠6个月以后就应采取侧卧位睡觉，无论左侧卧或右侧卧睡都可以。其实，在睡眠过程中，不可能经常固定一个姿势，到一定时候自然就会改变体位，但只要不采用仰卧或俯卧睡，就不会影响健康了。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
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