您现在的位置： 
怀孕四个半月化验尿碘高,平时并没有多吃海鲜,海带鱼类等海产品,该怎样注意饮食??? 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 怀孕后避免海鲜等刺激性食物，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。看看下面专题，有疑问的话可以进入在线咨询专家,希望对您有帮助！ |