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我很怕冷应该怎么补？可以吃西洋参吗？ 我今年36岁了，好象生过孩子以后就明显的很怕冷，冬天就不说了，一到初秋两条腿就开始冰凉冰凉的，夏天在空调房间总要穿一件外套才行，吹电扇的时候也经常需要用东西盖上腿。另外，总是感觉疲乏的很，没做什么事情还是觉得累，晚上入睡较困难，睡着了又做很多梦，早上就昏昏沉沉的。不知道我这个情况吃西洋参行吗？如果不行的话该怎么补呢？最好有类似的东西，简便宜行，平时上班都可以吃或者泡水的最好。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 去看中医吧!好好调理一下,要不你这个自己大概不会好 西洋参吗!益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。 《药性考》：补阴退热。 姜制益气，扶正气。 《本草再新》：治肺火旺，咳嗽痰多，气虚呵喘，失血，劳伤，固精安神，生产诸虚。 《本草求原》：清肺肾，凉心脾以降火，消暑，解酒。 《医学衷中参西录》：能补助气分，并能补益血分。 宜忌:中阳衰微，胃有寒湿者忌服。 《本草从新》：脏寒者服之，即作腹痛，郁火服之，火不透发，反生寒热。 《纲目拾遗》：忌铁器及火炒。 |