皮肤脱皮是怎么回事
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发布时间：2007-08-18 21:04:47
>>>>>>>>提问我的脸部四季都会脱白皮，冬天脱可以认为是天气干燥，但夏季也脱是怎么回事呢
>>>>>>>>休闲养生网回答：
可以内调一下,多补充一些维生素, 维生素对保证皮肤的柔软性、弹性和皮肤的色泽都有很大的功效。首先，维生素A能够维持人体皮肤和黏膜的完整性和弹性，使皮肤保持正常的新陈代谢，因此，如果体内维生素A的含量不足，皮肤就会变得干燥，或者异常粗糙。
维生素B2能够帮助皮肤抵抗日光的损害。体内缺乏维生素B2的时候，皮肤对日光比较敏感，容易出现日光性皮炎，表现为在太阳底下晒久了，脸部发红、发痒，此外，鼻子周围和嘴部四周有粉状物出现。对于皮肤容易粗糙的人，维生素B2有比较好的预防作用。
休 闲 居 编 辑
维生素B6能够增强皮肤的抗过敏能力。根据研究，有的妇女在怀孕期间，皮肤变得粗糙，最大的原因是体内缺乏维生素B6。
要想拥有美丽娇嫩的皮肤，就必须保证皮肤内血液的通畅和皮肤血管的正常弹性。维生素C对皮肤内的小血管具有很好的维护作用，它能够保证小血管的正常通透性；维生素E能够保持皮肤血管的弹性，并且维生素C和维生素E可以帮助身体清除体内的氧自由基，减轻氧自由基对皮肤的老化作用，因此具有较好的养颜润肤作用。
平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充VC,多吃点胡萝卜,并且要用油炒着吃,这样里面的VA才能被吸收,还有多吃点粗粮,补充VB,能够排毒.
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