经常性肚子痛
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  发布时间：2007-08-18 21:02:37

>>>>>>>>提问

我是大便不正常，一天有时5，6次，不定时的去上厕所，唉，吃点就都排出去了，去哪里胖啊，我现在不胖。

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1．夏秋季节天气炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。

2．虽然人体本身对外界病原体具有一定的防御能力，像口腔有一定数量的溶菌酶，胃液含有大量的胃酸等均可杀灭随食物进入消化道的致病菌，但肠道致病菌能采用“以多制胜”或“乘虚而入”的战术，侵害人们的健康。
休 闲居 编 辑
3．夏季出汗较多，大量饮水，稀释了胃液也降低了局部抵抗力。为致病菌的侵入创造了条件。而且夏季炎热，人们休息不好，抵抗力下降，也易患腹泻病。

4．夏秋季节多有各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品，如果这些食品的制作过程稍有不慎，极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多。

5．夏秋季节苍蝇和蟑螂滋生，可携带致病菌传播疾病。

生活注意能防腹泻

预防肠道传染病的重点是防止“病从口入”。只要大家日常生活中注意下列问题,就会减少腹泻病的发病机会。

1．注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。

2．讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内?且储存时间不宜过长。食用前要加热?以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜不妨加点醋和蒜。

3．注意手的卫生。饭前、便后手要洗净。

4．清洁环境，灭蝇、灭蟑。

5．尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具吃、喝。

发生腹泻急救3招

一旦家中出现有腹泻、呕吐的病人?首先要及时到各医院的肠道门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。如果不能及时到医院就诊，就要在家中及时口服补液盐。发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭，这就是腹泻死亡的主要原因。所以如果腹泻后想喝水，就要喝点补液盐。小孩发生腹泻后也同样需要多补充水分。补液盐在医院和药店里都可找到。腹泻急救的第三招是发生腹泻也要继续进食。有人觉得既然已经拉肚子，就要再减轻些肠道负担，所以腹泻后采用饥饿疗法。但科学的治疗方法并不提倡这种做法。腹泻导致身体营养损失，所以即使腹泻也要进行营养补充，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。

此外，发生腹泻最好不要滥用抗生素治疗。抗生素不但可以杀灭病原微生物，也会影响人体的正常菌群，急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻，治疗起来得不偿失。还有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的，抗生素对这些腹泻也毫无效力。而且腹泻是一种自限性疾病，也就是说一周左右就能自愈，所以为了避免出现耐药性，发生腹泻没有必要使用抗生素。如果病情严重，也要在医生的指导下谨慎使用。
1.肠道疾病



(1)食物中毒：①细菌性食物中毒：进食被细菌及其毒素污染的食物，引起肠道炎症可致腹泻。导致食物中毒的细菌有沙门菌属、金黄色葡萄球菌、变形杆菌、嗜盐菌等。②毒蕈或河豚中毒：由于毒素刺激胃肠道而引起腹泻。③发芽马铃薯中毒：发芽的马铃薯，其幼芽中含有大量的龙葵碱，食用后可产生中毒反应。



(2)肠道感染：①细菌感染：如痢疾杆菌可引起细菌性痢疾。②病毒感染：如轮状病毒可引起轮状病毒肠炎。③真菌感染：如白色念珠菌可引起念珠菌性肠炎。④寄生虫感染：如阿米巴原虫可引起阿米巴痢疾。肠道感染所致的腹泻是由于感染引起的肠道炎症使肠道渗出过多，超过了肠道吸收水分的能力，导致粪便稀薄，便次增多。



(3)肠道非感染性炎症：如慢性非特异性溃疡性结肠炎、克隆病等可因渗出增多而引起腹泻。



(4)肿瘤：如直肠癌、结肠癌，由于粘膜受累，可致腹泻。



(5)消化不良：肠道菌群失调或消化酶缺乏可导致食物的分解异常，不能被很好地消化和吸收，多数患者有腹泻的表现。



2.全身疾病



如甲状腺功能亢进症常因甲状腺素分泌过多，胃肠平滑肌兴奋性增高、蠕动增快而发生腹泻；糖尿病患者可因内脏自主神经受累，导致肠蠕动失常而引起腹泻；尿毒症患者可因尿毒症性结肠炎而伴有腹泻；药物或食物过敏者服用某种药物或者进食鱼、虾、蟹、奶等可引起肠变态反应而发生腹泻。



3.药物作用



导泻药如硫酸镁等，口服后在肠腔内升高渗透压，使肠内容物体积增大，肠蠕动增加而致腹泻；有些药物，如秋水仙碱、利血平、新斯的明等，对胃肠道有刺激性，食用后可发生腹泻。



临床最多见的是多个因素的共同作用，使胃肠道的分泌、消化、吸收和运动等功能障碍，致分泌量增加、消化不完全、吸收量减少、动力加速，造成粪便稀薄，便次增加。

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