口臭多年有什么好的办法解决吗?
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发布时间：2007-08-18 20:58:20
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你好！首先祝你早日恢复健康！我来和你谈谈关于“口臭”的问题。
1）口内处理
对于口内性口臭，机械处理有很大的作用，基本上，只要解决了口内的病灶，口臭问题就可以大大减轻甚至消除。
1. 洁牙休闲 居 编 辑
对于牙周病和其他牙齿疾病的患者，定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石，最容易造成口臭，洁牙是解决牙石的有效措施。
2. 洁舌
如果医生认为你的口腔状况很好，那么也许你需要清洁的是你的舌头，特别是如果你的舌苔非常厚的话。
舌苔厚腻正常舌苔(苔薄白)
清洁舌苔可以用专门的刮舌器，也可以用毛非常软的小牙刷，注意毛不能硬，刮的时候也不要太用力，否则可能伤到你的舌头。洁舌的方法很简单，从舌中的后1/3处开始从后向前轻轻刮，每刮一次记得用流水冲洗，反复刮数次即可。
2）化学处理
对于特别是牙周病造成的口臭，使用洗必泰或双氧水的漱口液，可以起到治疗牙周病，改善口臭的作用。
3）习惯调整
1. 戒除烟酒，这是最有效的防止口气变差的方法之一。
2. 减少进食会影响口气的食物，尤其是在你将前往公共场合与人打交道前，适当地牺牲口福是必要的。
3. 适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。
4. 认真刷牙，并使用牙线。对于牙间隙里的残渣，牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签，否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外，没有什么好处。
4）治疗疾病
除了口腔的疾病，还有许多其他的疾病可以引起口臭，必须对症治疗。糖尿病患者必须治疗糖尿病，消化不良的患者必须先服用助消化药物，这都是首要的。
需要注意的是，某些药物也可以引起口臭。有些药物可影响味觉和嗅觉，如灰黄霉素、硫尿等，能引起主观性口臭。还有些药物例如抗过敏药、镇静药、利尿药和降血压药等，能使唾液的分泌减少，口腔细菌得以繁殖，结果产生口臭。此时应该有目的性地多饮水，吃些水果，可缓解口臭问题。
5）异味原因
1. 口甜--口腔产生甜味，与消化系统功能紊乱有关，一般认为此症多见于糖尿病患者。
2. 口苦--口腔出现苦味，多属肝胆热症、肠胃热症。此症多见各种炎症急性发作期。
3. 口咸--口咸主要是肾阴不足、虚火上浮的一种表现。中医认为这与肾有关，多见于慢性咽喉炎或口腔溃疡。
4. 口酸--肝热则口酸，这是中医的见解。反映了脾胃虚弱，多见于胃炎或消化道溃疡。
5. 口淡--口淡多见于脾胃虚寒，消化系统的疾病。
6. 口臭--一般认为患有牙周病、龋齿、口腔溃疡等疾病。此外鼻腔疾病也会引起口臭。
7. 口辣--口辣是咸味、热觉与痛觉的一种混合感觉，多见于肺、胃两脏疾病的患者，如气管炎、肺癌、胃炎与胃癌等。
6）食疗药膳
1. 藿香粥
取藿香15克(鲜品30克)，粳米50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一、二沸即可食用。散暑气，避恶气作用。
2. 薄荷粥
用鲜薄荷叶30克(干品15克)，粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉，令人口香作用。
7）偏方验方
1. 取藿香(鲜品尤佳)15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化，每天含漱3--4次。
2. 用大黄、香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研细末，每日早晚各擦牙1次，用于治疗。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
口臭产生的原因及解决方法如下：
1. 口腔卫生不良: 不刷牙或刷牙马虎、不注意餐后漱口, 口内食物残渣可能发酵腐败分解，产生腐烂恶臭。因此要养成良好的卫生习惯，确保口腔清洁。饭后漱口，睡前刷牙。舌乳头之间常会存在一些分泌物。分泌物多时可堆积在舌面上形成舌苔。因为厌氧菌活跃，不断分解产生出硫化物，会导致口腔异味。应清理舌苔，减少口臭。
2. 口腔疾病: 龋坏时藏在龋洞中的食物腐败，牙周疾病时牙龈处于炎症状态，滋长细菌, 溃烂流脓, 口腔中的厌氧菌分解产生出了硫化物。产生腐败恶臭气味。因此应当定时到医院检查口腔, 定时洁齿清洗牙齿。牙齿龋坏，需及时修补。
3.身体疾病: 有些口臭是由一些肠胃疾病如肠胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多等、呼吸道疾病化脓性支气管炎、肺脓肿等引起, 因为这些疾病可能经过口咽部或者呼吸道排出臭味。萎缩性鼻炎、化脓性上颌窦炎等，则可经鼻排出臭味。应该及时就医，治疗相应的病症。肠胃疾病患者除药治疗外还应调整饮食习惯，避免冰冷、油腻、刺激性食物。
4. 便秘时体内毒素无法及时排出体外，也会产生不佳口腔气味。应多食蔬菜水果等高纤维食物。防治便秘，保持大便通畅。,
5. 特殊癖好, 烟、酒、 食用大蒜、大葱等，会有令人不快的气味。应戒烟，少喝酒，蒜、葱等食物后立即漱口，或嚼口香糖、少量茶叶等减轻口臭。
6. 药物 有些药物如一些抗抑郁类药物、抗过敏药物（抗组织胺类）、激素类药物，增加口干，间接导致口腔异味。
7 遗传 个家族中往往普遍存在口臭，具体原因还处于研究阶段。
二、其他防治口臭的方法:
按中医辩证
1. 胃火或胃有湿热: 藿香10克，煎成水剂，供一日量漱口一周。
2. 成人舌红而苔不腻者，用泻黄散：藿香9克，防风9克，生石膏30克，生甘草4克，焦栀子9克，煎服，每天1剂，7天。
3. 舌苔腻可服清胃散：焦栀子10克，生地10克，当归10克，生甘草4克，谷芽、麦芽各9克，生山楂9克，煎服，每日1剂，7日。
4. 肝热型口臭，用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎，每天饮用。另外，酌加养阴之物如石斛，使肝肾两脏平衡。可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮
三、其他清新口气方法:
1．嚼口香糖。2．放几片茶叶在嘴里咀嚼。3．使用口腔清新喷雾剂。4. 玫瑰花茶 5..普洱茶 6.陈皮干:饭后细嚼慢咽二片。
口臭可能是多种因素长时间积累、相加的结果，彻底清除口臭也绝非一朝一夕之功。需要全方位的考虑如何做好自身的卫生保健，日积月累就会显示出效果。务必不要着急。积极向上、心情乐观、饮食有节、生活规律、始终保持身体状态良好，再加上有意识增加口腔卫生措施，口臭自然会慢慢减少，最后完全消逝。达到口气清新并不是不可能的事。
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