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狂爱吃馒头,怎么办 我最近狂喜欢吃馒头啊,而且还是很实的那一种,忍不住口,我在减肥.怎么办啊?????/ >>>>>>>>休闲养生网回答： 没有关系.我也很喜欢吃馒头.最多我一次能吃十个.(那是以前). 记得要多锻炼.馒头要当饭吃,不能当零食时,要按时吃饭...多余时间就是让自己多流汗.....运动是最好不过的.比如我也喜欢吃馒头吃的也多.锻炼的时候也要象吃馒头那么卖力才行哦........体重65KG我都保持3年了...想胖就胖,想瘦就瘦..呵呵~关键要看你自己哦。.....没关系.你就放心吃吧..不过记得锻炼..不紧可以减肥,还可以调节自己的心情.更重要是强身健体哦!..加油! |