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我这个情况该怎么减肥？ 上半身都比较正常，就是大腿、小腿很粗，而且觉得没有劲。有什么局部瘦身的办法吗？ 我朋友说这个是天生的，没有办法减的，是不是真的啊？？郁闷了。。。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 郁闷什么?先让您朋友靠边儿站,成事在人,懂不?? 局部肥胖,不建议吃药,不对证. 外用的减肥产品,比如贝罗辣椒膏,按摩,包保鲜膜,非常管用. 我们大学的时候,寝室的姐妹都用,效果有的不很明显,有的却把小腿减了7厘米,这是个什么概念?由非常粗壮到非常纤细! 另外,如果您选择运动,切记运动完了压腿!还要按摩----如果不注意方法,运动只会使您的肌肉加粗. 天生腿短,很难变长,天生腿粗,努力的话一定可以变细. 加油吧! |