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多久可以减20斤，希望诚恳一点的回答。谢谢 从5月开始一直在节食减肥，也适当的做些运动。效果也不错到现在已经减了快20斤，但不知是不是我减肥过度早上晕倒在厕所门口撞烂了头缝了十几针。有经验的朋友能不能告诉我怎样预防减肥期间低血糖，还有减肥期间应该吃多少量的饭，假设我吃两个月减肥药，配合节制些饮食，晚餐不吃。早上散步半小时，晚上慢跑一小时，中午做25个仰卧起作。那多久能减20斤，请回答我得问题就好不用告诉我减肥方法，大恩不言谢！ 休 闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 大概2个月就能达到你的目标` 不要吃得太少了，对身体不好！营养不但跟不上，身体也会垮掉的，健康更重要，祝你又健康又苗条,知道你是女的呀，一般女的才得低血糖的，我也有！ |