您现在的位置： 
针灸减肥没有效果，谁能告诉我更好的方法。 我刚针灸减肥一个疗程，针了20次，花掉了400元，可是体重只减去了2.5公斤，没有一点的明显效果，并且，医师对我讲，可以控制饮食，但在我身上并没有体现，我现在有55公斤，我想减到去年的状态50公斤，谁能给我一个好的方法，第一不要花钱的。针灸是个受皮肉之苦的减肥方式，我做到第三次的时候，全身都是紫青块，请大家不要去尝试，而且，我还是在正规的中医院做的，好烂的，什么也不准吃，靠饿减肥的，不是针下的。所以我不想再去花不必要的钱了，如果谁有更好的方法，我想每个想减肥的人都会采纳的， 但必须是健康绿色的减肥，身体健康最重要！ 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 针灸减肥其实是通过穴道的刺激来抑制食欲，然后通过低热量的摄取来达到减肥效果。其实减肥最好的方法还是要少吃（每天的摄取热量到达650大卡）再搭配上运动就会有很好的效果。如果有一定的自控能力不用针灸效果也可以很好的！但如果没有很好的自控能力 拿针灸过后还是会反弹。因为我朋友针灸但是没有节制饮食结果效果不大。 我的几个朋友也做过这个,就是不知道是针灸的效果还是你少吃东西后的结果,我觉的你平时适当控制饮食不用针灸照样可以瘦下来啊! 我那几个做过针灸的朋友也这么认为!做了几次一点效果都没,后来干脆不去了.能有不用控制饮食的针灸就好了!我看过他们针灸感觉满恐怖的 我觉得服用减肥药减肥效果还是不错的，我的同事就吃的减肥药，一个月瘦了13斤，把她乐的屁颠屁颠的 她用的叫摆肚E瘦搭档，我现在也在用呢，两天了，感觉还可以，没有难受的感觉 这药是在健康一生网购买的，www.jkw39.cn/jfdd 你可以登陆咨询一下，有在线专家 |