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节食真能减肥吗? 俺的一个学生,他是个胖子. 为了减肥,他总是节食,结果经常犯低血糖. 可是他却一点都没有瘦,节食真能减肥吗? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 节食的头几天是可以瘦下一点的,是体重减轻一点,但是后来为什么就不减了呢,这主要是节食开始减掉的是水分,当水分已不足的时候,就不再瘦了呀,而且节食,身体所击需的营养供应不足,当然会出现低血糖了,所以平时让他多吃一些西红柿,或是喝点生脉饮吧,我以前用的就是这个.但是后来让我瘦的是一个叫易青瘦身贴的产品,我用了,到现在没有反弹是不用节食的哟,而且每天一边走路一边减肥,可是真好,我是在下面的参考资料上找到的,你让他也好好慎重选择一下吧! |