长个时吃什么最容易长个???????????????????
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  发布时间：2007-08-18 03:43:54

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长个时吃什么最容易长个???????????????????快点回答我,急急急急急急急急急

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你大概是说发肓阶段吃什么最容易增高吧！
想必，你是个还在发肓阶段的孩子吧！ 其实在发肓时吃什么都好，只有足够的营养，多做运动、保持正常的作息时间、开朗快乐的心情。
一般人都以为多吃些钙，多做运动“如跳高、打篮球、、、等”，而缺乏了应有的知识，这些都是常识，但不是绝对的公式化，只能对一些特殊的人用，并不是每个人都能用得着。适当的运动有助生长，而饮食也不是主要的，每样都要注得先会有功效。