夏天宝宝不爱吃饭怎么办？
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发布时间：2007-08-18 02:33:28
>>>>>>>>提问宝宝现在1岁3个月。前段时间宝宝吃饭还可以，长的壮壮肉肉的。
可是这2个星期以来吃饭只吃几口就不吃了.......小脸看着就瘦了。
我也换着花样给他弄吃的，可是不管什么用。真是急死我啦！！
不知是不是天热了，没有胃口。
各位有什么好办法，好经验吗？？谢谢！！！
>>>>>>>>休闲养生网回答：
让宝宝夏季也有好胃口
宝宝的胃才多大，如果都被零食占了哪还吃得下饭？首先控制零食，除了水果
和酸奶其它的都被封杀了。正餐前半个小时不给她吃任何东西，就连水也不给喝。 休闲 居编 辑
三餐多用心
夏天的饭菜要清淡一些，最好每餐都有开胃菜，比如西红柿蛋汤、凉拌黄瓜、
香菜豆腐丸、糖醋鱼等。要是颜色搭配得好就更能促进宝宝的食欲了。早餐也要多
一些花样，不能天天牛奶鸡蛋，朵朵有时吃莲子芡实粥(芡实可是健胃的)，有时是
小米粥、玉米粥、红枣鸡蛋汤或者酸奶配面包，所以早餐是她吃得最多的一顿。午
睡起来喝一碗绿豆汤或吃一些水果，既能防暑又能补充能量。
让宝宝多活动，尤其是户外活动。宝宝玩够了，更有食欲。当几个小孩在一起
的时候，让她们比赛吃饭。通常看见别人吃，她也会乐于多吃一些。当宝宝正在摆
弄玩具时，要提前几分钟告诉她过会儿要吃饭了。记得要用夸张的、兴奋的语气，
让她觉得那是一件让人期待的事。
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