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请教月经问题 我这个月很奇怪,月经第一天只有一点点,第二天完全没有,第三天有了一些,但是仍然很少(比第一天多点),肚子也不痛,以前来得都很正常.请问这次是怎么回事? 急! 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我想你的问题是便秘引起的，便秘会是宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱。宿便压迫肠壁，使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢，导致习惯性便秘和顽固性便秘，宿便产生的臭气导致口臭和臭屁，宿便产生22种毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、褐斑、痤疮、细小皱纹、肥胖、乏力、烦躁，对于女性会引起内分泌紊乱，就会使月经不调。而且你的心情也不太好，更加重症状。 平时注意多喝水，多吃粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动。养成定时排便的习惯，多运动，睡前顺时针按摩腹部100次左右。 更重要的是保持一个好的心情。女生心情不好，会出现很多的问题哦。 |