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得复合性胃溃疡要注意些什么?请从饮食，作休时间啊等实际的方面说看看···谢谢 不要从网上复制一大堆给我 谢谢 网上的我自己也可以找到 最好是从日常生活各实际方面教教我！ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好!人得病的原因都是生活没有规律，饮食不够科学造成的。 胃病主要注意： 一是少吃多餐，坚持时间要长久，一般必须坚持一到两个月。 二是注意忌口，生冷、辛辣、硬酸食物不吃。 三是合理用药，治疗其他疾病时也要注意胃病禁忌，保护好胃。 四是人的心情和情绪对胃病也有很大的影响，注意生活氛围的营造。 五是改变不良嗜好，禁酒、戒烟。 六是吃饭时要慢，细嚼慢咽，控制在二十分钟。吃饭前15分钟，吃饭后半小时最好不要喝水。 七是用八分饱，不要吃得过多，不可有一顿，没一顿。 当然，规律生活包括按时用餐，按时休息，按时活动，按时用药。 |