长期同时服维C维E好吗
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  发布时间：2007-08-17 23:26:02

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

是药三分毒,这是没错的。
1、维生素不是药。

2、补充维C的方法，最好是多吃含有维C的蔬菜和水果，现在冬季，有的水果可能不适合现在吃或者不适合你吃，但有几种水果几乎所有人都适合，而且有益，含维C也比较多，比如：苹果、香蕉.

3、还在上学的话吃维E是不是有点早啊，建议你外用擦到脸上，晚上是皮肤吸收营养品最好的时间，晚上擦好柔服水后，抹上薄薄的一层维E，效果第二天早上就看到了！休 闲 居 编辑

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