维生素E可以长期服用吗？
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  发布时间：2007-08-17 23:08:19

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维生素E可以长期服用吗？哪种牌子的好？
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1，把维生素E当补品，长期大剂量服用是错误的。
2，中国预防医学研究院营养与食品卫生研究所专家明确表示，如要用维生素E来养颜、抗衰老，药量应控制在安全用量范围内。即每天不超过10~100毫克，超过这个量就会出现副作用。
3，目前医生普遍建议，每天用药量限制为50毫克。

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