逗逗————————————————————————－
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-08-17 22:39:20

>>>>>>>>提问

脸上因为玩电脑起逗了，怎么办？苦恼

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

可能是由于电脑屏幕产生的静电吸引了大量悬浮的灰尘，使面部受到刺激引起的.
搞好电脑作业者的劳动保护十分重要，对于女性来说更是如此。除定期进行职业健康监护(每两年一次)外，还要加强个人保健措施，如在操作时，人体与电脑屏幕应保持一定距离，与电脑后侧和两侧的距离不应小于100厘米。同时要规范作业负荷，每日净作业时间不应超过5小时。妇女妊娠前3个月应避免从事电脑作业，3个月后应限制操作时间，每周不应超过15～20小时，同时加强营养，增加高蛋白饮食.
或者可以根据以下的方法来保护自己的皮肤.
１ 面部防护 休 闲 居 编辑

　　上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。

２ 彻底洁肤

　　上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。
　　３ 养护明眸

　　如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
４ 增加营养

　　对经常上网的人，增加营养很重要。维生素Ｂ群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素Ｂ族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

≡ 查看、发表评论 ≡