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慢性鼻炎和咽炎
>>>>>>>>休闲养生网回答： 巧用药茶疗慢性咽炎 ================ 慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。慢性咽炎的发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病(慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎)等都可引起。外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。此外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。 目前治疗慢性咽炎的方法很多，如西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片、g菌含片等。这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱。对于肥厚增生性咽炎 ...... 易患鼻咽炎等五官科疾病的一个很重要因素是跟个人抵抗力差有关，因此平时要注意调节营养和加强锻炼，提高自身的免疫力。由于这些疾病常常与上呼吸道感染有关，因此对感冒 的预防也不可忽视。一旦感冒就要及时治疗，以免引起包括五官科疾病在内的其它疾病。 口鼻遇冷是原因 临床研究表明，感冒、哮喘、鼻咽炎、甚至肺炎等呼吸疾病的发生，都与生活在不良环境中有关。冬春季节鼻咽炎高发尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。 睡觉时房内温度太冷，身体无法保暖；早晨起床没及时穿衣裳；洗澡后没及时擦干身体，穿好衣服，专家指出，种种不良的生活小节，往往酿成疾病。想要有效预防鼻咽炎，应尽量避免及减少生活环境致病因子。 保暖忌口最重要 急性鼻咽炎起病急，症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻干流涕、痰多、发热等感冒症状。针对病症及时进行治疗，可防止向慢性转化。想要有效预防鼻咽炎，除应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子，生活上也要忌口保暖，才能减少或消除鼻咽炎发生的痛苦。 预防保健的方法有：多饮水、适当休息、注意室内空气流动，锻炼身体，增强防御能力，忌辛辣食物。慢性鼻咽炎患者应定期随访，进行纤维鼻咽镜检查，以便早期发现鼻咽癌等疾病。 平时还要注意不过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好禁忌梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜及冷饮、冰水、烟、酒和各种巧克力、核桃等食品。 鼻咽炎要从预防开始 呼吸道是人从鼻子吸入氧气和呼出二氧化碳的通道，它包括鼻腔、咽喉、气管和肺部。所谓呼吸道传染病是指病原体通过侵入人体，并随呼吸道分泌物向外传播，传给另一个机体的传染性疾病。当病人谈话、打喷嚏时，病原体会随唾沫星跑到空气里，健康人吸入空气中的病原体就会得病。 为了预防这些呼吸道传染病的发生，应注意以下几个方面： 一、避免长时间在人群拥挤的地方逗留，减少空气传播机会。 二、在家里煲醋杀毒（3.5毫升/平方米），煮开后熏蒸房间。 三、避免接触高热、咳嗽、胸闷等呼吸道感染症状患者，如发现家人有明显呼吸道症状应及早就医，并做好隔离措施。 四、保持家庭居室及工作环境的清洁和通气。 五、保证足够休息，减少对呼吸道的刺激，不吸烟，不喝酒。 六、多吃含维生素B、C的食物，服用多元维生素产品，如金施尔康能增加机体免疫能力，促使免疫系统抵抗病原体的能力，从而减少感冒的发生。 七、注意个人卫生，勤洗手，坚持锻炼，增强体质。 得了急性鼻炎怎么办？ 可以选用的非处方药 对鼻部起消炎作用的中成药有：鼻炎片、辛鼻炎丸、通窍鼻炎片、鼻窦炎口服液。 对咽部有消炎作用的中成药有：铁笛丸、清热利咽药。主治肺热津伤，咽干口燥，声音嘶哑，咽喉疼痛。口服，每次两丸，一日两次。忌食辛辣物。 清咽丸（清音丸），清热利咽常用药。主治肺热、胃热、口干舌燥、声哑失音。适用于风热、火毒壅肺，肺失宣肃所致咽喉炎、肿痛、声哑等症。口服每次一丸，一日2次。忌烧酒及辛辣之物，风寒音哑者忌用。 藏青果冲剂、复方青果冲剂，利咽解毒冲剂（颗粒），可任选其一。 囗含片有溶菌酶、甲硝唑、氯己定（洗必泰）、度米芬等，可任选其一，一日含化4次。 含漱剂有甲硝唑、氯己定（洗必泰），溶化后，一日口含4～6次。 因常伴有轻度感冒，还可选用解热镇痛药阿斯匹林或扑热息痛片（乙酰氨基）粉或其他各种制剂。 中成药有桑菊感冒片、板蓝根冲剂、双黄连口服液。小儿有小儿感冒冲剂、小儿热速清口服液、金银花露。 怎样保养调理 1.多喝水、禁烟酒、多食清淡食物，忌辛辣等刺激性食物。 2.注意在用药的过程中，咽痛是不是已经减轻，是否还有其他症状。 是不是应当去医院 如果经过上述自我治疗后2～3天，咽疼不但没减轻，还在加重，脓鼻涕增多，头疼、发烧加重，还有耳疼、关节疼等症状，应立即去医院进一步检查治疗。 慢性咽炎的防治 慢性咽炎发病率增高的主要原因与慢性鼻炎相同，如：急性咽炎反复发作；不良的生活习惯，烟酒过度或经常熬夜工作；喜欢吃辛辣、油炸食品。以上三点对慢性咽炎的形成都有一定影响。 预防：一、提高机体免疫力，积极参加户外活动；二、戒除烟酒，少吃辛辣食物；三、由职业因素引起的，如工作环境中粉尘多，经常受工厂有害、有毒气体刺激，应注意佩戴口罩，使用防护设备；四、慢性疾病引起的（如慢性鼻炎蔓延引起咽炎），以及小孩扁桃体、腺样体发炎，均应积极治疗，营养状况不佳者要注意改善。 治疗：一、去除病因，查看是否由慢性鼻炎、扁桃体发炎等症状引起，从根源上治疗；二、提高机体免疫力，有烟酒嗜好者立即戒除。对工作环境实在无法忍受的，建议改换工作环境；三、局部治疗，口服一些中成药，咽炎非细菌感染，一般不使用抗生素，否则会造成抗生素滥用；四、如有增生性病变，如滤泡（喉咙后壁的淋巴组织）增生肥大，可适当进行局部激光或微波照射、热疗。 呼吸道传染病的家庭消毒法 1.在家中休养的病人，于隔离期限内应限制在一定范围内活动，不能去公共场所。 2.保持居室内空气清新，经常开窗换气。这种措施虽然不能杀灭病原体，但能使居室内病原体和病原微生物的数量下降。 3.家属接触病人时应戴上口罩，这是预防呼吸道传染病传播的有效措施。口罩连续使用不应超过4小时。 4.病人饮食用具及面盆应专用，并注意保持清洁，至隔离期限后做终末消毒。 5.痰液用漂白粉混合消毒，其比例为5：1，消毒时间为2小时。痰杯、痰盂等每次用过后以84消毒液或强力杀菌液浸泡30分钟，然后用清水洗净。 6.病人解除隔离后，对居室空气、地面、家具做终末消毒。使用0.1%优氯净或高效消毒片（1片加500mI水）喷雾或擦拭地面、家具。喷雾时关闭门窗，1小时后方可开窗通风；地面、家具消毒后用清水擦拭干净。休 闲 居 编 辑 |