打篮球脚扭了后期保健用热水冲有效果吗?
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  发布时间：2007-08-29 08:39:22

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2星期前脚扭了,现在恢复的差不多,但是还是有点疼,我现在每天用热水管对着那冲不知道有没有效果.谢谢.
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

用热水可以，但是一直冲的话，严重的还会导致风湿的后果，建议最好用热毛巾敷，但时间不要太长，差不多15分种就可以。
现在还会痛代表里面还有淤血，因为不痛则痛，建议可以吃用酒泡三七粉，一天一次，一次3克就好，因为三气是活血化淤最好的药物了。其他比如贴什么膏药，都是起活血的作用，但还不如吃的来得快，而且又实在。

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