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不知是半月板磨损还是膝盖韧带拉伤,已1年 我15岁,女生. 1年前天天每日每夜的练篮球,结果右膝盖剧痛.去医院看,医生说无大碍,就打了针封定,自己保守治疗(静养),骨头汤也没少喝(都快成小猪妹了撒~).但是现在一下雨或是用力弯曲.拉伸就会痛(我妈说我连姥姥都比我身体好....). 我马上就要考跆拳道红带了,稍长时间T腿就痛,我都曾经想过豁出去了,疼死算了!(女生有这种想法好像蛮BT的撒~) 谁有解决方法啊?!救命啊!!!! PS:明日会去做关节镜.考虑过半月扳磨损,如果是怎么办?如果不是又怎么办?救命啊!!!!!!!!!!!! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我们人类的膝关节是由股骨下端的内外髁，胫骨上端的平台以及前方的髌骨构成，股骨与胫骨关节面之间有软骨“垫片”即半月板，内侧半月板为“D”形，外缘较厚，仙缘较薄。外侧半月板为“C”形，此内缘略小。半月板的作用是减少磨擦和震动。使压力均匀分布，缓冲压力等，因半月板位于股骨和胫骨之间，较容易造成损伤、撕裂。一旦损伤对膝关节功能造成极大的影响，应及时进行诊断和治疗。 大腿与小腿之间的活动枢纽……膝关节，是人体最大的关节，由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨（膝盖骨）包以关节囊而形成。股骨下端的内外股骨？？为半球形。当膝关节活动时，便在胫骨上端光滑的“平台”上作滚动及滑动的复合动作。为了减少摩擦和震动，使压力均匀分布，两骨关节面之间有软骨“垫片”。“垫片”呈月牙形，一边一个，如同小括号，“垫”在胫骨平台上，并与关节囊及周围肌腱、韧带相固定，随膝关节运动可向前后或内外方向微微移动。 “垫片”的正名叫半月板。内侧半月板外缘很薄；外侧半月板比内侧略小，但较为丰满，形状像阴历十二三的月亮。 半月板只有在靠近滑膜的外侧部分有血液供应，大部分部位是无血组织，主要靠关节液维持新陈代谢。由于营养相对不足，一旦损伤，很难自行愈合。服药、打针、贴膏药或理疗，只能暂时缓解症状，无根治效果。时间长了，会继发创伤性关节炎，症状更加严重。所以半月板损伤应引起重视，考虑手术治疗。 少数特殊类型的半月板损伤可选择修补手术，绝大部分则行半月板切除。切除损伤了 的半月板，膝关节症状可以消除或明显减轻。随着时间推移，原位会长出类似半月板的结构来，虽然比原先正常的差些，但也具有其绝大部分功能。 现在知道半月板的重要了吧!!不要乱来!!! 我们很多人都是在红带的时候第一次半月板受伤的,因为红带的时候开始接触一些高难度的动作,比如单腿旋,720后旋等等 但人是很脆弱的,一旦受伤就要静养,没有别的办法!! 我一个教练把半月板都摘了,因此被国家队踢了出来.... 我也是忍痛考红的,但差点没过,因为半月板受伤以后,膝盖就不听使唤了.... 现在虽然黑带2段,但因为半月板一直没养好过,导致膝盖韧带拉伤,很后悔啊!!! 冷静想想,人家职业运动员,练得那么恨,是没办法..... 我们只是业余爱好者,为了一个段位,这样值得吗? 以后老了怎么办?....... |