自来水洗眼睛
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  发布时间：2007-08-27 09:37:20

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由于眼睛长期在电脑上工作,常感眼睛干涩,就想去用自来水洗洗,可是自来水洗时都有点疼,会不会有什么危害,像我这样的人,该如何防眼睛疲劳,干涩呢?
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

眼睛干涩可以点专门的人工泪液。比如泪然，一般药店就有，每天至少6次，否则没有效果。
看电脑一小时一定要休息一下，活动活动，转转眼睛或者闭眼休息一下。电脑摆放的位置尽量在视平线之下，而不是仰视电脑屏幕，这样可以减少角膜暴露的面积。尽量多眨眼睛。通常电脑越熟练的人，眨眼睛的机会要比不熟练的人少。平时要注意。
饮食方面，多吃蔬菜水果，多饮水。

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