喝王老吉之类的凉茶发胖吗?
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-08-13 14:14:22

>>>>>>>>提问


休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

如果你是阴型肥胖,喝老吉之类的凉茶会很容易发胖。

阴型肥胖的特徵［只要符合七项以上条件，你就上榜了］：
1.生病的时候，通常不会马上出现病徵，一但病发很容易恶化；即使感冒也会拖得
很久才复原。
2.肤色偏白或带青、怕冷。
3.不易流汗，容易浮肿、痰多。
4.下半身肥胖。
5.容易疲倦。
6.吃得很少也瘦不下来。
7.情绪容易低落。
8.不喜欢运动。
9.说话声量柔和。
10.手脚容易冰冷。
11.水肿型的虚胖、肌肉松软。
12.怕吹冷气。
13.爱吃温热的食物和甜点。
14.排便正常，偶尔会拉肚子。
15.血压容易偏低。

阴型肥胖」减肥秘诀：
1.多泡澡或足浴［泡脚］，每周最少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
2.决不能胡乱的节食，或采用一些不当的减肥方法，像「减肥纤维片」、「苹果疗
法」、 「七天断食」、「减肥胶囊」等等。这些方法只会让你的身体更虚弱，
因为「阴型」的 人是需要能减肥又能补身的方法才能成功，否则吃得少也瘦不
下来，更可能越减越肥。
3.多喝[温热]的饮料或茶水，[绝不能]喝冰冷的饮料，否则减肥成功机率会大大降低。
4.吃一点辛辣食物，如生姜、胡椒、山椒、花椒、辣椒等，对身体的加温有很大的
作用。
5.每天擦「消脂膏」、「收紧霜」。
6.戒绝煎炸、油腻食品以及甜点零食。
7.不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替，泡面、味精也不要吃。

≡ 查看、发表评论 ≡