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孩子夜间“醒”来父母别应答 夜里，有的孩子要醒来几次。不少父母都会关心地询问，是不是想小便、是不是想吃东西等等。其实这样做，等于在叫醒孩子。以后，孩子每到这个时候就容易醒，反而会把孩子的睡眠节律给打乱了。
专家提示，孩子的这种“醒”不是真正意义上的醒，而是处在浅睡眠状态所表现出来的睁眼、吸吮、翻身、啼哭、抬头张望等动作，这些动作大多是无意识的，即使睁眼也是无光的，父母千万别把这些当回事。
正确的方法是，父母静静地等待5分钟以上，再上前关心他，坐在他的身旁或者依偎在孩子的身旁，但不要抱他，让他自行调节进入深睡眠状态。
这种情况一般会随孩子年龄的增长和神经系统发育的完善会慢慢调节好的。
（转载自《上海家庭报》）
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