拆招七剑男人事(图)
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  发布时间：2007-08-02 13:31:41

找到最适合男人的那把剑

 休 闲 居 编辑

　　刀光剑影铁马金戈，大师笔下的武林男个个是功夫盖世、惩恶扬善的救世主，他们用分泌旺盛的荷尔蒙向人们展示什么叫作“阳刚”。

　　或许，这些光辉形象只是金庸、梁羽生们的主观臆断，现代版的令狐冲、楚昭南已经快要变成稀缺动物，他们不是被残酷的现实环境压迫得近乎疯狂，就是被一些不良的生活习惯搞得力不从心。

　　说说男人事，帮助男人找到最适合他的那把剑，换回他曾经的威武坚强，女人们当然义不容辞。

　　一剑——肾虚型男

　　剑客登场:吴为 41岁 外企公司财务总监

　　男人一过四十,体力、精力都大不如前,一些慢性疾病往往不请自来。再加上工作的压力、家庭的责任、人际关系等等几乎快要使我透不过气来。在员工的眼里我总是威风八面,其实,我也经常有力不从心的时候。对于老婆的要求无能为力时,男人的尴尬可想而知。

　　解决之道——游龙剑

　　刚猛的楚昭南简直就是中国版的阿诺,强健的肌肉握着发出异响的游龙剑,足以震断任何兵器,这样的英雄怎能肾虚?

　　在中医理论中,肾脏与人体的生长、衰老、生育等都有密切关系,是人体生命活动的动力根本。长期劳累、房事过度、年老体衰等都可能使肾的功能失调,出现一系列肾虚症状。肾虚会引起头晕耳鸣、腰膝酸软、手脚畏凉、失眠多梦、尿频尿急等问题,所以不容小视。治肾虚主要以粥汤类的食补最好,比如多吃杜仲、西红柿、大枣、猪肝、羊腰等。性生活过频也容易引起肾虚,不同年龄性生活的频次应该是:20多岁时5~7次/周;30多岁3~5次/周;40多岁1次/周;50多岁1次/月。另外,久坐也会使阴囊受到压迫,使静脉回流不畅,有可能导致性功能障碍。所以,久坐一段时间后应起身活动一下。许多男士对于肾虚的理解有偏见,有了症状也不愿就诊,往往延误了病情。

　　二剑——抓狂型男

　　剑客登场:赵波 28岁 健身教练

　　我天生就是个急脾气,做事爱冲动,经常会被工作、生活上的一些小事弄得烦躁异常,别人的一句话就可能把我激怒,所以没少跟人吵架。女友对我的脾气颇有微词,但我就是改不了。除了急躁,我有时也会突然的情绪低落,脾气好像不由我控制。

　　解决之道——青干剑

　　谁能想到,象征防守的青干剑竟是威猛无比的游龙剑的克星,看来以柔克刚是颠扑不破的真理,一介书生杨云骢看似软弱,却成为强硬的楚昭南的对手。

　　情绪急躁易怒,经常焦虑不安是心理亚健康的表现,若症状持续存在且无法改变,有可能出现心理障碍或心理疾病,甚至诱发躯体疾病。在上班的特定环境中,由于工作的原因产生心理压抑和紧张,导致烦躁频生的现象属于职业性烦躁,它会影响神经系统、内分泌系统和免疫系统,进而影响全身,导致免疫水平下降。有资料显示,脾气暴躁者罹患冠心病的危险要高于不易动怒者。在脾气暴躁的个体当中,血压正常者罹患心脏病的危险比不易动怒而其他状况类似的人高出2倍多。这些人出现心脏病发作或心脏病死亡的危险也比其他人高出2倍。脾气暴躁的人只有练习控制自己的情绪,采取乐观、积极的生活态度,才能够降低患病的风险。

　　三剑——压力型男

　　剑客登场:云峰 43岁 产品经理

　　人到中年,各方面的压力随之而来。作为家里的经济支柱,工作已经耗费了我大半的精力,女儿正在上初中,还要为她的学习和今后的发展操心。每况愈下的身体让我对自己都失去了自信,现在跟年轻时的状态真是没法比了。

　　解决之道——莫问剑

　　莫问前程有愧,但求今生无悔,这种心态使曾经助纣为虐的傅青主最终成为七剑的精神领袖,手持莫问剑,什么样的难关过不去?

　　一般来说,男人所面对的压力指数要高于女人。男人与女人处理压力时会采取不同的方法,女人较为感性,会向身边的亲人和朋友倾诉。而男人则会把问题理性化,喜欢自己解决,容易钻死胡同,压力也会越来越大。压力可引起身体各个系统的疾病,如偏头痛、肩颈痛、疲劳、失眠,甚至影响记忆力。肾上腺素的分泌会增加血压,令心跳加速,胸口痛楚。去甲肾上腺素的大量分泌还会令人失去性欲。另外，一些严重的病症使出现肿瘤的几率大大增加。当身体出现问题时,男人往往忽视了背后的致病原因——压力。虽然适当的压力对心理和生理都有好处,但过度的压力是人承受不了的，所以应该适时调整自己的心态,增加户外运动和与人的交流,也可以寻求心理医生的帮助。

　　四剑——肥胖型男

　　剑客登场:Charles 35岁 营销市场专员

　　结婚以后,身体明显发福,体重不知不觉就长了10斤。平时工作有没完没了的应酬,经常大鱼大肉红酒白酒。曾经下了无数次锻炼减肥的决心,却最终因为种种借口而未能实行。眼看因为肥胖导致的问题接踵而来,我后悔莫及。

　　解决之道——竞星剑

　　因为被狼养大,辛龙子心中始终藏着奔驰在茫茫原野的情怀。竞星剑在手,永不停息,试想这么大的运动量还能肥胖吗?

　　肥胖对男性的危险性比对女性更高,男性的脂肪细胞会随着年龄的增长而有所增加,荷尔蒙的变化和新陈代谢的减慢几乎让所有男人在30岁以后都要比以前重。男性的脂肪都集中在腹部,苹果型的男士发生心血管疾病的几率比其他体型的人更高。而女性倾向于把多余的脂肪集中在臀部和大腿处。造成肥胖的原因有多种,除了先天的基因遗传,饮食的营养不均衡、精神压力和缺乏运动都是导致肥胖的因素。冠心病、高血压、糖尿病等慢性疾病都与肥胖有关。过度肥胖还会影响性功能,这是因为肥胖导致血脂升高,肝脏的各种代谢功能也会受到影响。血中雌激素的水平增高,促使垂体分泌促性腺激素增加,雄激素分泌减少,性功能自然降低。所以,男性减肥势在必行。

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