老是做噩梦是怎么回事？
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  发布时间：2007-07-30 16:19:32

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我有一个朋友，她好象老是做噩梦，梦到自己被别人追杀。今天看了一篇故事，就把里面的故事改了一下在自己的梦里发挥起来。
这是不是有什么问题啊？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1、精神紧张
2、白天的压力在晚上释放
3、楼上说的那种情况。主要是你在睡眠中身体所处环境的刺激。比如外界噪音。尽管没能吵醒你，但却可能对你的梦境造成影响。另外发烧时常做飞起来的梦，憋尿时在梦里找厕所都是常见的……我自己的体验，如果头闷在被子里睡觉，很容易做噩梦。呵呵

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