您现在的位置： 
陈旧性踝关节扭伤 我是一个学生，在学校下楼梯的时候不小心，扭了一下，当时没有在意，还是照常的运动，只不过内翻的时候有一点痛痛感觉，就这样后来就变的很冰，不灵活，很酸，走一下路就很累。前一段时间有照了X光又没骨折，走路时候还有点压痛感觉。现在都快有四个月了 谁知道怎么半啊？救救我，我才20岁。。。。谢谢 休 闲 居 编 辑 QQ251641145 >>>>>>>>休闲养生网回答： 筋血不活毛细血管及微循环不畅所致，建议外敷中医外科膏药，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。 |