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之前是便秘,后来变成有点象拉肚子 我之前有一段时间,大概持续了几个月,总是便秘，胡乱地吃很多药，碧生源，三清茶等等。渐渐变得有依赖性，要吃了才去得了厕所。。。到后来，即使吃了，去厕所也排不出便。每天觉得肚子鼓鼓胀胀的，又痛，但是去了厕所蹲了很久又排不出便。本来打算去看医生，结果又一拖再拖。后来有段时间，为期约1个多星期，突然可以排出一些黑黑软软的便，但是每次的量也很少。然后到了最近，大约半个多月，又变得好象拉肚子那样，每天都会肚子痛，然后去厕所很快拉肚子，只要1分钟左右就结束。排出来的便色还算正常，但就是比较稀，有时很稀。。。请问我的现象是怎么回事？该怎么办？我想去看医生，应该看中医比较好还是西医？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 要是普通人偶尔腹泻，我本来也能介绍一些可能对证的药品。不过像你这种纯属吃错药吃出来的，还是省省吧。 先吃几天简单饮食，忌生冷寒凉、忌油腻难消化食物、忌过饥过饱。中医认为夏季阳气虽盛，但浮而在表，脾胃反而可能不如冬天，更需要照料。 试试自我按摩止泻：天枢穴（肚脐两侧横开2寸远）、足三里穴（膝眼下3寸）、申脉穴（外踝下缘凹陷处）。 如果你不怕痛，当然也可以去社区医院或者有信誉的个体诊所“享受”一下艾灸或拔罐。 据说一些瑜伽也有疗效，比如动物放松功、半舰式、下半身摇动式、脊柱扭动式……等。 做瑜伽时保持均匀呼吸就可以，别在太厚的垫子上做。 |