健康饮食 |
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油腻食物引发高烧 夏季皮肤病患者饮食应清淡 本报讯 据《新闻晚报》报道，近日高温，江先生的体温也和外面的气温一样，直上不下。最后医生发现，原来他的高烧都是油腻食物惹的祸。休 闲居 编 辑 医生指出，夏季皮肤病患者宜以清淡爽口的饮食为主，吃一些利湿、祛暑的食物，如银耳羹、薏米粥等。如江先生一样的湿疹患者，本来就是因内热才引发皮肤病的，一吃油腻肥厚的食品，内热马上加重，如果同时脾胃虚弱消化不良，就很可能产生这种奇怪的“高烧”。 方医师指出，随着大暑过去，气压还会越来越低，空气湿度随之增加，人容易感到胃口差、精神疲乏等现象，但不能因此就偏重用油腻食品供给能量，应该通过健脾胃来补充营养。他建议，一般家庭可用山药、莲子、枸杞子、少量白扁豆、两粒红枣煲汤，此汤能健脾胃去湿气；办公室一族，则可用白术（粉状）、枸杞子、山楂、陈皮、红枣等泡茶，同样能达到健脾目的。 |