你上了感冒“黑名单”吗？
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  发布时间：2007-07-09 08:44:14

    季节交替、天气一冷一热，是感冒病菌逞强的时候，一不留神，就被感冒逮了个正着。咳嗽、鼻涕接踵而来，弄不好高烧四起，还要上医院挂急诊打点滴。你和你的家人是否常上感冒”黑名单”呢?

    感冒 休闲 居 编 辑

    把感冒隐患拒之“身”外

    易感人群一学龄前及学龄期儿童及父母跃跃入托于一家上海知名的全托幼儿园，父母两都是大忙人，只在周末时才把跃跃接回家，共享天伦之乐。可跃跃妈妈总为一件事儿发愁，跃跃老是隔三差五的感冒。说来也奇怪，跃跃放暑假在家二个月，一切太平。可一开学，跃跃容易感冒的老毛病就犯了。心疼了做父母的，也累坏了做父母的，担心不说，还要跑医院，哄孩子打针吃药，耽误工作。专家锦囊12岁以下的儿童，他们的免疫系统还在发育过程中，自身抵御外来病毒的能力不是很完善。加上学校中绝大部分的时间和其他的儿童紧密接触，所以感冒病毒很容易传来传去，一人感染，全班遭殃的例子屡见不鲜。

    易感人群二压力较重者

    莎莎是某家跨国企业的市场经理了。一天24小时内，除了睡觉，大部分的时间都贡献给了工作。工作的压力让莎莎的健康状态大不如从前。如遇着出差或加班加点，小毛小病就乘虚而入。

    虽说是小毛病，但一感冒，浑身没力气，而且吃了感冒药老犯困。请假吧，这种小毛病老板不准。不请假吧，难受，不仅自己难受，别人也难受，你在这边阿嚏阿嚏，谁还敢接近你啊！

    易感人群三通勤族人员

    在广告公司上班的Amanda家住莘庄，公司却在南京路的中信泰富大楼。每天一大早，Amanda需费力挤进地铁一号线，还要在人民广场经受摩肩接踵的缓慢前进。Amanda本来就是个娇娇女，哪经得起这样折腾，再说封闭的环境内，旁边的人打个喷嚏，躲都没法躲。也难怪，天还未冷，

    Amanda就开始频频感冒了。有时高烧发到39度，一请就是四天假，急得老板也没辙。专家锦囊据统计，上海的地铁每日人流量超过100万，地铁足有其独特的优势，但也给健康带来诸多隐患。由于地铁的窗门都是封闭式设计，空气不畅通，尤其是季节交换时，里外温差大，抵抗力差的人极容易造成交叉感染。通勤族增强自身的抵抗力尤为重要，除了尽量避免正面接触喷嚏咳嗽者外，每天补充维生素C，是经济又方便的好办法。

    易感人群“黑名单”

    ■学龄和学龄前儿童

    ■通勤族（乘坐公交车或地铁等公共交通上下班）,飞机旅行者

    ■工作学习压力较重的人

    ■长期处于空调中的人群，频繁接触他人的人群（如公务员及售货员、医务工作者）

    ■季节交替、天气多变，或者周围有人感冒时，我们每个人都是易感人群都需要增强抵抗力，每日服用高剂量维生素C就非常必要。

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