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我现在是16岁我的身高是1.67-1.69米我父的身高是1.70母的身高1.60要怎么长高啊！！我� 我现在是16岁我的身高是1.67米 我父的身高是1.70母的身高1.60 要怎么长高啊！！怎么锻炼 除了打篮球 还有别的长高的办法吗 跑步行不行啊 每天早上跑半个小时呢！ 到18岁能长高多少啊 要怎么锻炼 到18岁能长多高啊 我个子好矮啊 好郁闷啊啊啊~~~~~~~~~~休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 呵呵 尽量少抽烟 现在多吃有钙高的东西 象牛奶 喝骨头汤 建议你去练跆拳道吧 对张个子还挺有用的 因为可以帮助你拉你的筋骨 当然也是因人而议 没准你18的时候才张3厘米 但是你到20可能近10里面也说不定啊 少抽烟吧抽烟会抑制骨骼发育的 提前成熟 那时候你就晚了 但是你放心以你父母的身高你张到至少175肯定没问题的 |