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我该怎么做 我是一个十六岁的女孩,今年上高一了,不知道怎么的,自从上高中以来,我的心情一 直很忧郁,我变的很在意别人对我的看法,即使是朋友和我开玩笑,说一 句很无关紧要的话,我也会胡思乱想.总觉得朋友是在嘲笑我或是对我有什么看法,弄的彼此都很尴尬,以前有很多和我很要好的朋友,但都因为这样慢慢的和我疏远了,而且我讨厌别人对我的关心,我总是把别人的关心当作一 种施舍,总是无缘无故的发脾气,虽然 每一 天我表面上装作一副很开心的样子,但其实心情总是很压抑,每天晚上我都会先很多事情,想今天朋友和我说的话有没有暗示什么,想着当天发生的一切,就这样经常石棉.我不知道这样的我还能撑多久,我也不想这样,我也想变的活泼,变的开朗,但我不知道怎样才能改变自己,我到底该怎么做................... 休 闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你的自尊心太强了... 一个人不能活的这么累...总有一天你肯定会支持不住的... 乐观的生活...乐爱每个人和事物... 每天早上起来以后给自己一个微笑... 把心胸敞开...我有一个朋友有和你相似的地方...我也有过和你一样的经历... 可我努力让自己乐观一些...放开自己... 其实一开始不是很容易...但你即使勉强也要让自己那样做... 别浪费时间拉... 把什么事情都想的简单一些... 给自己一个<点>.超出这个点,就不想太多了,由它去吧...这么想... 我理解你...所以只希望你能尽快好起来... 乐观生活...知道了?自尊心也别太强...这样就太累了...也是没必要的... 祝你开心哦~~ ^_^ |