没有人生来就害羞
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  发布时间：2007-06-27 08:15:02

    美国印第安那大学东南分校害羞研究所所长拜尔纳多。卡杜次教授经过25年的潜心研究，发现害羞不是天生的，所有害羞的人都具有以下三个特征：过度的自我意识、过度的自卑、过度的自爱。

    卡杜次教授推断说，这三个自我的意识在人出生后18个月之前是不会有的，既然如此，人就不会生而害羞。休闲居 编 辑

    有证据表明，有些婴儿确实生来就具有被人们称之为内向的禀性，这些孩子对外界的刺激非常强烈，当他们处于噪音的环境当中时，会比同样环境中别的孩子哭得时间长，而且声音大。他们经常会踢腾脚，心率也快。甚至到两岁得时候，一些内向得孩子还会在见到陌生人时躲在父母得身后，七岁了还是一个人玩。

    因此，这些孩子常被父母、老师或熟人贴上''害羞''得标签。卡杜次说。

    但这位研究者认为，尽管大约15% --- 20%得新生儿都表现出这些特征，但不能因为这些婴儿天生内向就断定他们长大后是害羞的人。

    卡杜次25年的研究表明，40%---43%的成年人都认为自己很害羞，在各个年龄段的人中占将近一半。甚至一些名人也公开承认自己害羞，如摩纳哥王子阿尔伯特，戴安娜王妃等。

    在被调查的人当中，只有9%的人认为他们生来害羞，40%的人认为使他们害羞的因素与家庭有关，如缺少家庭的关爱，频繁迁居，从小失去父母，父母过度保护，被父母遗弃，以及父母不教授社交技巧等。

    另外20%的人指出，他们害羞是因为心理障碍，譬如，自卑、害怕负面评价、高度的自我意识或社交困难，如社交技巧缺乏、约会紧张、被人称为害羞者的阴影、不与同类为伍以及与上级交流困难等。

    在害羞的人当中，只有少部分人认为害羞是天命使然。8%的人认为，造成他们害羞的主要因素是身体外表，如太胖、太矮、面部缺憾、先天畸形或身体缺陷；5%的人规咎于身体、情感、心灵和性方面曾经受到的虐待。

    卡杜次总结说：需要指出的是，对大多数人，甚至大多数害羞的人而言，他们都不相信自己生来就害羞。因此，如果说人们并不是生来就具有过度的自我意识和过度的自爱，那么这些就是后天所学。害羞不是疾病，也不是性格缺陷，害羞者可以学会改变自己。

    鉴于与内向有关的这三种因素，卡杜次认为害羞主要是因为个人自我确定的生活方式。害羞者少想想自己，多想想别人，要更多的以别人为中心而不是以自己为中心来行事，就可以使自己摆脱害羞的束缚。

    卡杜次建议，害羞者要尽量减少自卑感，要努力控制自己害羞，而不是让害羞控制了自己。

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