我近视快500了，我该做些什么
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  发布时间：2007-06-25 08:42:50

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我现在一只375，另一只好象是475吧..我现在17岁了..每年我的近视度数都是直线上升，而且每次都升100多度，我该怎么办吖？
我现在都有用眼药水，我还该做些什么？比如说吃些什么东西？ 休 闲 居编 辑
回答者请说说写实际点，又容易做到的方法！

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我就是 从初中到高中一年100，现在长到近700度了 不过700度现在一年了一直保持这样没怎么长了。。。20多岁了
点眼药是没用的，尽量少点那种东西，一天一次就行了。
视力下降我发现的有两种可能，一个是天生的无法抗拒，一个是看比较近的东西视力下降极快。。比如看书，玩掌机
我建议不要死盯着一处看，眼睛要经常灵活运动，看远处，这样锻炼眼睛的伸缩性保持度数不会变化太大。吃什么鱼眼油最好了，不过不好买，平时吃的饭营养已经差不多了。
ps：看书真是损眼啊。。！

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