一位78岁老妪在孙子的陪同下外出，突然走路摔倒，头部撞到墙上，扶起后查看全身未见明显伤痕，约一小时后回家，自觉头胀后，它做了脑CT检查，发现有硬膜外血肿，经急诊手术和输液治疗后，很快痊愈出院。检查病因未见心脑及骨关节的明显相关疾病，最终诊断为老年猝倒。追根溯源，猝倒只是摔倒的一种。

   

    摔倒是老年保健领域中的一个重要专业问题，随年龄的增长其发生率也少不断增加，而且常反复发作，导致骨折、感染、出血等并发症，严重影响老年人的健康。按国外资料报告，散居社区的老年人，平均每年有1/3人次的摔倒，每40次摔倒中均有一人伤重住院，住院后又有半数老人生存期限超一年，可见摔倒对老人的危害之大。老年摔倒可分为跌倒，晕倒和猝倒三种。有的老年人自身无潜在疾病，走路不慎而跌倒或滑倒，事先又无任何先兆症状，这种摔倒称作跌倒，与老年人运动器官老化、视听能力下降、人体感觉迟钝、神经调节功能变退有关。有的老年人，因心脑疾患的突然发作，导致一时性脑缺血，先出现头晕、眩晕甚至意识丧失，随之摔倒称作晕倒或晕厥，临床常见于心肌梗死，心率紊乱、急性左心衰，体位性低血压、颈动脉窦综合证、短暂性脑缺血发作（又称TIA）及脑血栓、脑出血等。另外，也有少数老人，无任何先兆，无意识丧失，不明原因突然猝倒（如本例），称作摔倒，主要是由于脑和大脑调节姿势平衡的动能突然障碍所致，常见于椎基底动脉供血不足，如颈椎病或脑动脉硬化症。

   

    预防老年摔倒的方法是：

 

    一、尽量避开生活环境中的障碍物和各种危险因素，着装轻便，穿鞋合适，走路稳，抬脚高，走路时不戴眼镜，精神集中，必要时，扶拦杆，持手杖或请人搀扶。

 

    二、平时积极治疗相关的心脑及骨关节疾病，适当锻炼身体，增加肢体活动的灵敏度。

 

    三、日常生活中，注意转头，起床、起立，抬物时动作舒、缓，不可过猛；另外，对已知有些药物和不良的精神因素可诱发摔倒的应予排除。

   

（转载自《中国老年报》）