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蜂蜜天天喝对人有害吗 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我有一个同事，不仅她皮肤白嫩显年轻，而且她60多岁的妈妈也年轻的像40多岁的人，她告诉我是长期坚持喝蜂蜜的结果。我坚持喝蜂蜜已经五年了，以前我脸上有很多黄褐斑，皮肤弹性也比较差，现在最明显的就是脸上的斑没有了，老同学见到我都说比以前年轻、漂亮了。我自己感觉好处远远不仅仅在表面，跟以前相比，感冒、头痛、胃痛、失眠、便秘等明显少了，人也有精神了，但我知道是不是喝蜂蜜带来的好处。但不管怎样，对皮肤好这是不可否认的，我同事母女俩和我就是最好的证明。 但喝蜂蜜也应注意方法：一、在早上空腹喝（效果会更好）；二、水温不能超过40度（太高会破坏蜂蜜的营养）；三、喝蜂蜜30分钟后进食（立即进食会对胃不好）；四、不能与牛奶同喝（会产生有害物质）。 |