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新年健康总动员 1、大死角：沙发与地毯 当你独自在家，蜷在长沙发里读武侠小说时，数以万计的小生物正同你分享这张柔软的沙发！近在咫尺的地方，大量尘螨正安居乐业，人体脱落的皮屑是它们每日的大餐。潮湿的空气中，它们以不可思议的速度繁殖，并释放大量致敏物质，引起鼻腔充血，眼睛发痒及咽痛。 清除方法：每周做一次吸尘。如果你想省点事，干脆把容易招来尘螨聚居的地毯扔掉算了，光洁的地板不会成为尘螨的大本营。 床罩、被罩和枕头每周清洗，并用开水烫。 南方的居室湿度大，要用抽湿机来保持室内空气干燥。 2、大死角：冰箱 如果你以为冰箱里温度那么低，细菌不可能存活，那你就错了。冰箱充其量能够减慢细菌的繁殖速度，但不能杀灭细菌。而生的肉类和蔬菜上面隐藏着大量大肠杆菌和沙门氏菌，会污染冰箱里其它食物。 清除方法：用消毒剂擦拭冰箱，千万别用那块你一直舍不得扔的旧海绵，那只会让细菌来一次愉快的大迁移。 已经做熟的肉类、禽类和鱼类贮存不要超过3－4天。蔬菜应在两天内烹饪上桌。 3、大死角：洗涤槽、案板、菜板 搁置生食后，细菌就在这些地方停留，并繁衍生息。当你又在上面搁置其它的食物，细菌便借此机会进入人体，引发疾病。 清除方法：搁置生食后，用消毒剂进行清洁。 生食和熟食分别使用专门的切菜板，做个明显的标记，你就不会将它们搞混。 切菜板每次使用后要用热水和洗涤剂来擦洗，万万不可图省事。 4、大死角：牙刷 很多老房子，盥洗室和卫生间是在一起的。每次冲马桶时，细菌借助细小的水滴悬浮在空气里，可以长达好几小时，然后在你的牙刷上登陆，等你刷牙时就被你吞进肚子里。造成的结果就是，刷牙后不长的一段时间，你就以很快的速度再次返回卫生间。 清除方法：牙刷和水杯要放进抽屉。 5、大死角：淋浴喷头 不知什么时候，喷头和浴帘上爬了些粘乎乎的东西，不仅看起来令人恶心，还能引起眼睛痒、喉咙痛和鼻腔充血。霉菌，它们最喜爱浴室潮湿的空气和黑暗的环境，并向空气中散发孢子，引起类似流感的症状。 清除方法：每次淋浴时都要打开抽风机，以减少浴室内的湿度。用漂白剂来杀死霉菌。 休 闲 居 编 辑 |