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我姐姐是得了自闭症吗？ 姐姐最近心理压力特别特别大，这几个月变得近乎自闭，不管是同事还是家里人，都安慰不了她。她也很难过，每次她发给我的短信中都只有自卑，学校的小孩子管不听，认为什么都是她的能力问题，天天失眠、恶梦梦到醒。 休 闲 居编 辑 按她所说的，我总结了她心态的转变过程：先是突然对她所教的小学生没有任何兴趣了，面对上个学期曾经有说有笑的小孩子，她没有任何话题想跟小孩子交流，对小孩子的教学变得异常生硬古板，她自己也说上个学期是真心喜爱小孩子，他们也很听她的话；而现在，她整个人的精神面貌变得非常低落，无精打采，小孩子也不听她的话了；让其他老师不得不替她分担教学任务。在对朋友和同事方面也变得无话可谈，别人说的笑话再也提不起她的欢乐，她现在都不想跟大家在一起，就是因为怕气氛尴尬。 继而，她又想到自己的能力有限，唱歌出身的她觉得自己除了当老师也不知道能做什么，不断地把自己往深渊推。 因为她离家太远，我曾对她说让她去看一下心理医生可能会找到疏导的办法，但是她坚持不肯。我们家人除了安慰和鼓励，还能怎么做？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 帮她重新建立自信？ 重要的是让她自己想通。。。 恶性循环！！越自卑 越给同事添麻烦 越怕别人的眼光 当然 身体上也是 因为精神状态不好 所以身体憔悴 而身体憔悴也使自己更郁闷。。。 还有很重要的一点 既然是成人 那么帮她找到理智 留给她自尊和空间去思考 嗯 看看从侧面让她意识到 可以去完善自己的 和人交流是有意思的 有没有原来的好朋友？嗯 可以和她聊天 不拿学校的事情让她郁闷的？启发她 此时的她 大概会敏感吧 嗯 冷静和她谈话 既然她还和你发短信 那么你有机会和她好好交谈 嗯 小心不要让她依赖你 否则以后更糟。。。 一定帮她找到自我 可以独立 谈话 比如像什么 未来的日子怎么办 和心结问题 可以问细节问题 比如哪个孩子怎么不听话了等等 分析分析她的教学方法 如何改进。。。 明确问题了 然后 嗯 寻找解决方案 让她明白 自卑是没有任何作用的 甚至会更糟 在工作岗位上 嗯 自我完善 还来得及 适应变化 自我调节 她有没有喜欢做的事情？唱歌？让她找回自己的优点 出去散心 身体很重要 邀请她一起出去散步 走路 可以什么店都不进 只是走路 可以进有个性有创意的典雅的小店 做运动。。。嗯 出汗 深呼吸 帮她发展兴趣阿 嗯 压力很大 可以告诉她有趣的电影！！ 电影疗法 有什么爱看的？ 或是向她推荐 那种 讲述人性的 很细节的 很多暗喻的 耐人寻味的 个人喜欢 岩井俊二的“燕尾蝶”~~ 嗯 恩普通甚至下层人的生活 但是美好 心中有愿望 和追求 所以我们要珍惜 那里的女主角之一 固力果唱的歌很好听 很感人的故事 需要体会品味。。。内涵比较深。。。 或者你自己有没有感兴趣的东西 说给她听 推荐给她 有空带她邀请她出去玩 最好远离喧嚣的地方 净化一下心灵~ 古典音乐和自然不错~ 如此在乎出身实在不好。。。能力重要 而能力可以培养 做好心理准备 可以去上夜校等等的学东西 可以学青少年心理学 或者说找一些书籍看看 给孩子讲故事 拓展视野 音乐的领域也很广泛的 她是什么老师呢？ 观念最重要 心理寄托也是 享受生活 痛并乐着 希望她快些自己想明白。。。 |