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请问孕妇的怀孕经历 从怀孕到分娩...你们是怎样过的?都吃些什么? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我们开始吃叶酸,中期吃葡萄糖酸钙,后期吃金钙,怀孕时候搞胎教(大家都说没用,我看也是),但是钙是一定要补!~一定要补!~否则孩子以后缺钙很麻烦的,叶酸也一定要吃。 怀孕时候要坚持乳房按摩，利于下奶，孩子吃母乳的好处是说不尽的。吃牛奶的身体就是差些。 要注意休息，不要提重东西。不要用电脑，不要住在新装修的房子里。 不要吃山楂、桂圆、薏米，否则容易流产。（还有一些忌口的你可以上网查） 每周要吃猪肝，海带，虾米，青菜，水果。怀孕初期不要大补，否则也会流产。后来要吃点鸡鸭等，不要过多。 怀孕后期要加劲吃，特别怀孕最后一个月孩子长得最快， 不要做重活和危险运动，否则孩子流产，早产，特别不利。 在所有的因素中最影响孩子以后成长的是怀孕周数，一定要坚持到生产时候，千万不要提前剖腹产。 衣着要宽大舒适透气。内裤卫生很重要，提防得阴道炎，注意身体千万不要得病，不要感冒，不要随便吃药。 每个月检查一次是必要的，越到后来要越查得勤，多吸氧和散步有好处。要 做全套优生检查，三次B超（初期，中期彩超查畸形，生前确定方式） 洗澡要防滑，上下楼梯也要注意。不要穿高跟鞋。 没有什么异常最好顺产，对产妇孩子都好。不过做好忍受连续不断的几个小时极度疼痛的准备。顺产恢复快。恢复后产道不会松弛的，不要担心。 生之前一两个月要准备好生产后和孩子要用的一些东西。保姆等问题。 在哪坐月子？婆媳关系不好的千万不要让婆婆照顾。自己请保姆。月子里生气对自己不好。坐月子注意防风，多休息，多吃汤水下奶，保持好心情。 以上是要特别注意的问题。其他随意 |