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亲人该怎么帮助抑郁症患者？ 我的好朋友得了抑郁症，平时我关心他。天天给他短信问他今天心情怎么样？有没好一点？可越是这样越糟糕。他说我把他当病人看==心里很不舒服。 他不在我身边，只能靠电话，短信联系 休 闲 居 编 辑 大家给我个建议。我想帮助他，不问那些问题我怎么了解情况喃？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 五大方法帮助身患抑郁症的亲人 除了医生的治疗外，家属的帮助与支持也是治疗抑郁症最关键的因素。因此，作为家属，能够给予病人的最大帮助就是亲情。作为患者家属要做到以下五点： 一、督促病人配合医生治疗，定期复诊以控制病情，减少复犯的可能性。 二、多谈心，勤交流，接纳和尊重患者，并为患者提供适当的情感宣泄途径。三、培养亲情，加强相互间的信任，帮助患者识别和纠正错误的想法或者是消极的念头，为病人提供正确的信息作为参考。 四、帮助病人记录一些令人轻松愉快的事情，并从中获得良性的情感体验。五、如果遇到一些比较难以处理的问题，引起病人的情绪波动，在药物调整的同时，还应考虑看看心理门诊。 我个个人认为: 你太直接了当的去问他状况,对他来说不太好,他会感到更加压抑; 如果我的亲人是抑郁症患者,我会想他为什么会患上抑郁症患者? 知道原因后好对症下药,所谓"心病还得心药医"; 你们都是男生,那就好办了^_^ 你可以假设自己是他,既然不在身边,那只能通过语言去开导和引导他, 在说每句话之前要先思量一下如果是你: 你喜欢听什么话,什么话会让你变得豁朗开朗 什么话听了会让你觉得这个世界其实还很美好 还有很多东西值得我们去追求 还有很多好玩的,好吃的等着我们去尝试及品偿 总而言之一句话"乐观的,积极向上的东西多多意善" 多用自己的思想去为他设想,如果你的表达能力有限,那么为了你的亲人,为了让他快乐,请你一定要学着去开道别人,学着去帮助别人. 说了这么多,希望对你有所帮助. 祝你那位亲人早日康复^_^ |