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小腿骨折复健之前可以适当运动吗 我的同学于四个月之前跌伤，造成右腿腓骨骨折，内后踝骨粉碎性骨折。医生给她的腿骨钉了铁钉和钢板，打了石膏。现在右小腿肌肉有萎缩现象，到晚上右脚就会肿胀，天气变化时右脚胀痛更厉害。但现在还没有取石膏，更别说取钢板，没办法做复健。现在天气变化很大，腿脚更难受。我想问一下有没有人知道这种情况的解决办法，能不能适当的运动以减低萎缩，缓解胀痛。谢谢！ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不是需要，是必须。 骨折后由于局部制动，一般会出现肌肉的轻度萎缩，在恢复的时候等到达一定的时候是需要开始局部运动的，以促进骨骼的愈合和防止肌肉的萎缩。特别是近关节处需要早期被动运动以防止关节的纤维性活动障碍。 但是这个运动是需要有指导的，如果早期活动不当会影响骨骼的愈合，特别是你这个是粉碎性骨折，需要在专人指导下进行康复治疗，最开始可以用手揉局部的肌肉，这个是最基本的也是必须的。其他的请到医院的康复科咨询。 去趟医院是必须的，同时请加强与自己的主治医师的沟通，在医生指导下进行有步骤的康复。以使伤能够在最短的时间内愈合并达到最好的效果！ |