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怎样使小腿有力强壮？？？？？ 小腿太细了 不硬 一用力还有响声 还痛 我怀疑是不是小腿发育有问题啊 我小时候用了老爸的刮胡刀刮了腿毛 休 闲 居 编 辑 后来越长越粗 后来还用了脱毛膏脱了几次 我就感觉小腿自从那次之后就没有在长过 到现在问题越来越严重了 看了好多医院都看不出病 好郁闷啊 我该怎么办啊 小腿一用力就响 正常的都没有啊 现在我也上不了班了看了断骨增高 我看那是唯一的办法了 问题补充：我现在22了 外形看起来变形了 小腿小短与大腿不协调了 严重影响生活了 工作也做不了 我怀疑是小腿发育有问题 看了好多医院 医生多看不出来 一用力就又响又痛 哎 好痛苦啊 >>>>>>>>休闲养生网回答： 走路的时候快步走，直到腿酸胀，再慢慢走，恢复一会再快走，常年这样能练出腿部肌肉，还不需要花额外时间锻炼，我现在走路很快，而且能走很长时间，走步速度没人比我快，呵呵，你也试试吧。 |