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难道我将在折磨中度过自己的大学，自己的一生吗？ 我今年就19岁，眼看大学一年级就要结束了，可是我不知道大一都做了什么，每天都在单调的折磨中度过。 我第一次感到不适是在高二上半学期，有一天下午，我突然发现坐在我左前方不远处有一位同学，他转笔（笔竿没有上紧）所发出的响声突然让自己暗示：糟了，以后自己不能安心学习了。以后果真如此，每当他转笔，我就受着折磨，真是生不如死。 休 闲 居 编辑 我自己得的是强迫症吧，说下自己的感觉吧：我写字的时候，总是不由自主地注意自己按纸的左臂的弯曲的手腕。每当我看到这时，我就不能继续思考了，不能进行阅读了，写出来的字非常不工整。都是因为高中紧张的学习造成的。第一次有这种感觉是在高三，有一天，突然看到一个女同学写字时左手腕弯曲时，我竟然不敢相信地非常不舒服，可我写字时左手腕也要弯呀，不弯把左手臂伸直平凡书桌上，左臂突出的关节会时间一长就非常疼痛，我弯也不是，伸也不是。我就在这种状态下从内地考入了新疆的一所普通公立本科高校，可是如果没有这以及下面所述的，我肯定会考得很好的。 再有就是不知道自己在学习时腿应该怎样放，高二看到别人怎样放，自己就怎样放，别人翘二郎腿，自己也翘二郎腿，慢慢地，后来我竟然发展到不敢让自己的腿碰到桌腿了，不敢碰到桌子的任何部位，我一步步地给自己荒诞的限制，一次次地自己折磨着自己。我总是感觉自己的学习、思考姿势不对，总是学着学习好的同学，他们怎样做，我也怎样做。一直到现在，我什么时候才能脱离苦海呢？ 还是我在高中养成的毛病，我学习时总是不自觉地会让眼睛的余光注意着别人，而不是自己的学习，我上初中的时候可是我们学校的佼佼者，可高中呢，只能算中上等。到后来发展到不敢让自己的余光注意到别人穿的红色的衣服（在此之前，我第一次在课外书上看到精神分裂症这个名词，其中有颜色一词，我突然发现我开始对鲜艳的颜色感到不舒服了），再后来我居然发展到不敢看到别人——尤其是同桌衣服的任何颜色了。再到后来，我居然不敢看到自己衣服，袖子上具有变化的颜色，褶皱（惧怕变化，趋向熟悉似乎是人类的天性）以及哪怕在胳膊上的痔了。 我的眼睛的余光也不敢落在地上、不敢落在白色的墙壁上•••••• 我已经在痛苦里面度过了将近三年了，我也有自己的理想，我该怎么办呢？我从书上看到的“系统脱敏法”适不使用于我？谁将给我一些开导意见呢？如果那样的话，我将万分感激。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 先对自己敞开心！ 和父母 好朋友谈谈心 也可以看心理医生 不要太在意 谁都有不同的问题 最重要的是自己 相信自己可以改过来！ 快乐的生活！ |